Pieczone ryby

Menu: Główny

Alergeny: Ryba
Sredniozaawansowany

Ludzie

To zdrowe danie w stylu śródziemnomorskim jest idealne na niskotłuszczową i niskokaloryczną kolację, która wprawi Cię w letni wakacyjny nastrój. Nie ma nic smaczniejszego niż grillowana świeża ryba, podawana na zewnątrz z lampką wina.

Składniki


sól
1 szczypta
czosnek
½ goździk
pieprz
1 szczypta
pietruszka
1 gałązka
oliwa z oliwek
1 łyżka
pstrąg
1 szt
rozmaryn
1 szczypta

Przygotowanie

  1. Oczyścić, a następnie osuszyć rybę poklepując ją przez papierowy ręcznik.
  2. Wysmarować rybę i naczynie, w którym będzie ona pieczona, oliwą.
  3. Posolić i doprawić rybę od środka.

Wybierz swój piekarnik:

Dalej "Główny" przepisy kulinarne